Full rulle

Hej vänner! Shit vad det känns som att tiden bara springer ifrån mig hela tiden, haha. Nä okej, det är fult att skylla ifrån sig men alltså jag fattar inte vart dagarna tar vägen riktigt. Vardagen rullar på bra med jobb och träning men helgen? Den bara ”swishar” förbi. Nåväl, i fredags åkte jag till Varberg och ”Fever gym” efter jobbet. Vi var 4 tjejer som krigade oss igenom ett tufft och ”köttigt” ryggpass efter Gerorgs bestämmelser 😉 Lördag morgon vaknar jag med djävulsk träningsvärk i just ryggen (men vad hade jag tänkt mig liksom?) Aja, ”no pain no gain” 😉 Hade planerat att gå ut och springa lördag morgon innan frukost, sagt och gjort men fyfaaan va jobbigt och tungt det var… Typ värsta jag utsatt mig för pålänge, haha! Men har jag lovat mig själv och Er att komma igång med löpningen är det vara att köra!!! Duscha och äta frulle för att sedan bege mig till gymmet då jag hade en PT-klient inbokad och sedan var det tid för egenträning på gymmet. Blev ett bröst, axel & triceps-pass på ett kvalmigt gym, alltså gud vad jag blir ”lat” i kroppen när vädret är skumt. Men som jag brukar säg; ”allt är bättre än inget”.

Idag är det söndag och absolut ingen söndagsångest här inte. Älskar att det blir vardagen igen med rutiner, då allt bara flyter på – älskar´t! Startade dagen med en morgonpromenad och relationspodden i lurarna, bara älskar Bingo och Katrin. Ha ha ha, man får sig så jäkla många roliga skratt på rundan men försöker hålla det lite diskret så omgivningen inte ska börja undra om jag är helt ”kokko”. Nu är frukosten i magen och ska strax börja ladda för ett benpass med G på gymmet 😀

Hoppas ni haft och fortfarande har en fin helg! Nedan kommer lite bilder…

image

Löradgens frulle bestående av havregrynsgröt, äggvita, hallon och toppad med banan & kanel, MUMMA!

image

Sån jäkla krigare, den där Christian! Så grym!

På återseende!

Ett ärligt försök…

Hej vänner! Ja, det var inte direkt igår jag bloggade senast men tänkte att jag bannemej skulle ge det ett ärligt försök… igen 😉 Saknar faktiskt att få skriva av mig om tankar och liknande ting ibland så nu jäklar ska det bli ordning på ”blogg-rutinen” 😀

Mitt liv består just nu av mycket jobb och hård träning. SÅKLART träffar jag vänner och umgås med familjen också, men blir mest på helgerna då vardagarna oftast är ”upptagna” med just mycket jobb och träning, men det är ju så jag vill ha det 😉 Just nu går träningen grymt bra och jag känner mig så stark vilket är världens bästa känsla om du frågar mig. Ikväll fick jag till ett riktigt gött ryggpass på gymmet och löpte även hela 25 minuter på löpbandet (!!!) okej, kanske inte låter mycket för världen men ska säga att för mig är det en seger då jag inte löptränat på tjaaa… minns inte när det var sist :O haha. Nåväl, now I´m back on track och tänkte börja löpträna lite oftare. Är ju sååå skönt, ”utrensande” och effektivt – me like!!!

Nä, nu ska faktiskt ta och äta lite kvällemat och sedan krypa ner i sängen, sov gott allesammans!

image

KRAM J

Tystnaden…

Helloj vänner, hoppas ni mår bra. Inte uppdaterat på ett par dar då allt har gått i ”ett” kan man säga. Dock har jag inte ont av att ha mkt omkring mig, bara det att vissa saker, exempelvis bloggen tyvärr blir lidande… Nåväl, nu ska vi inte fokusera på det 😉

Jag har iaf hunnit bränna av några grymt bra pass på gymmet, styrkan är verkligen on top och träningen går så himla bra – bästa medicinen & själavården 😉 Hann även göra en beställning från MM-sports på min 15 minuters-rast på jobbet häromdagen, tur man har sina favoriter ifrån deras body science produkter så man vet vad man ska ha, haha 😉 Så ett paket kommer nog till mig i början av nästa vecka och då ska jag visa er vad jag beställt.

Nä, nu ska jag bara vara och njuta av min enda lediga dag i veckan – imon äre på´t igen 😉

image

Körde ett gött ryggpass tillsammans med bestie på Exhale förra helgen

image

Come to mama…. 😉

På återseende!

Tjoohooo!

Ja, tjooohooo – äntligen fredag och helg 😉 Min fredag började enligt rutin med en helt underbar morgonpromenad, helt klart bästa starten på veckans alla dagar 😉 Sedan in, göra iordning mig och äta min goá grötfrulle för att sedan åka te jobbet. Dock blev det en kort dag idag då jag endast jobbade förmiddagen – eftermiddagen kommer spenderas med mina favorittjejer (lillasyster & bästa vännen Lisa) <3 Vi ska såklart träna och vi har bestämt ben, omg legday on a friday, now we´re talking about fredagsmys… eller kanske fredagsfys, haha! Aja, först fys sen mys 😉

Hepp, nu måste jag dra mig från datorn men först tänkte jag bjussa på lite bilder i vanlig ordning… 😉

image

Gårdagens gym-outfit, just love betterbodies kläder!

image

Bild från morgonenpw:n, älskar att ”mysa” runt i mörkret med gó musik i lurarna.

Trevlig helg & på återseende! 😉